جهاز inbody أصبح من أهم الأجهزة الحالية المستخدمة في حساب كتلة الجسم أو نسبة الدهون المتواجده فيه بالإضافة إلى نسبة الماء والعضلات. سنوفر لكم في هذا المقال...
Category - كمال الاجسام
كمال الاجسام للمبتدئين ، دليل شامل ، مع جدول تمارين الاجسام للمبتدئين يشمل تمرين جميع عضلات الجسم على مدار الاسبوع ، كما يشمل نصائح غذائية للمبدئين فى كمال...
كمال الاجسام او Body building او رياضة الحديد هي عباره عن تحفيز عضلات الجسم من اجل النمو من خلال التدريب ومن ثم تغذية العضلات واراحتها. وتظهر نتائج تلك...